【混沌馄饨】《从零做片速成课》第一期：做片流程和生...

大家好，我是混沌馄饨，也是《玉女心经·孽夜》的作者
) D  t! @* X& _十分感谢大家的支持，之前云盘显示的下载量已经突破了8W+（目前不显示了，不知道是不是服务器崩了）
/ V) [; r/ g7 E) v# U5 n0 a我没想到我的首部作品会收获这么多正面的评价，受限于目前的技术原因，其实有很多的瑕疵，但是大家的包容和鼓励让我有勇气继续做下去。

在短片发布之后，有很多兄弟催更下集，现在汇报一下进度————在做了，目前还在新建文件夹（自豪）
分镜图都没生出来这种话我说不出口


( p9 [8 P3 u8 A. A同时也有不少哥们私信我，问我怎么做的，又或者是想赞助我做数条几秒的视频的，都被我委婉拒绝了。

原因有二：
7 r% E& c6 N% }& X5 A第一个是因为因为产能不足，所以目前没这个本事吃赞助什么的，实在抱歉。
第二个就是，我始终坚信一个道理：授人以鱼不如授人以渔。
  f1 o) Z5 j- N# G2 r5 w
没错，我要兑现自己在发布《孽夜》时候，在帖子结尾吹的牛逼。
7 ?; N: _  d- i; u4 J2 o
「想学啊你，我教你啊！」
! n2 [- @( b7 v3 D
- W! R8 ]" E  l, N8 `但同时我也知道这并非这么简单的事情，摆在我面前的第一个问题。
7 i8 i0 {5 Z2 N" C/ v, y不是什么模型怎么安装，提示词怎么写，如何更好地教学让大家去理解。
2 r4 p; o" J" S  q1 ~3 o而是一个更为现实的问题————现在显卡和内存比tm金子还贵，本地部署跑AI根本不现实......
- `. y9 K1 N4 q  Q1 s; g
怎么才能做到让个个有书读，人人有功练？

) [8 K" y/ s6 r7 v; ~9 r
我花了半个月时间，终于找到了一个轻度使用相当于白嫖的在线运行AI的网站，同时疯狂爆肝 ，在一天时间内复刻了我本地的几条工作流，已经放上了平台进行开源。（后续还会复刻更多的应用和工作流）
同时也做好了第一课的视频教程（为了不触犯论坛规则，视频链接我就不发到论坛了，在我的同名某推，欢迎自行学习。）
4 {) y3 m- g$ C. U+ {
有的不方便观看的兄弟，我将第一课整理成了接下来精简版的图文内容，请安心食用。
: x5 B6 R( p/ `0 Q- [% @0 z


  V# K) q8 ?$ D& J
6 B+ V1 \: r; `4 N- S【从零做片速成课 · 第一期】
' T! r+ o$ }9 G+ y1 l- o! @  x6 M2 @
文生图入门：
在正式开始之前，我想先问大家一个问题：
2 ]: {3 \8 N3 F2 J你学AI到底是想干什么？
7 M, X; c0 \8 h, M2 ]* x8 a
是单纯想搞瑟瑟？
还是想发到短视频平台去盈利？
4 v  T. F* U: i0 d或者是想做出只属于你自己的、独一无二的作品？

* n0 t( p8 H0 B6 ]$ S+ a我刚开始学AI的时候，也天天问自己这个问题。
今天这篇教程看完，我希望你们也能给自己一个答案。
) n( E. x; [7 V4 g
一、本期使用的平台推荐
本期教学使用的是 Running Hub 海外版。
5 _8 h9 ?/ e6 y& A) l7 h* ]
6 B' f+ }2 x8 _9 K我找了半个月，参考了海内外很多平台，最后选定了它，原因如下：
' H' f& N: ~, s) P9 n
* m* ]  U/ R- Y# D3 F对新手和老手都非常友好
在线部署了几乎所有主流模型（免去本地部署的烦恼）
每天送积分，可以安心白嫖
6 f! }# @, X0 h# \& U能复刻本地98%的操作
/ a* r; I* _5 h! R1 ^+ C生成的图片和视频可以加密，隐私有保障
! G% O  q- Z' s: ]; {+ {! ~
8 {: X" Z8 C# j5 o' m" ?* L- @. {一句话总结：
8 @; b! t3 Y. A8 L) d' {7 Q新手最省心、最友好、最推荐的在线平台！
3 C' Y5 k! t1 I% j" I) G$ b2 V
$ ^/ D8 Z) ]. m) l( f二、本节课分为两个版本

邪修速成版（适合只想快速搞瑟瑟的兄弟）
进阶版（适合想深入学习、未来盈利或做个人作品的兄弟）
  Y8 E# P( p) W: }+ n
+ V) `7 d7 n3 V# E- P进阶版里我们还会聊到目前AI的一些盈利渠道和简单变现方式。

三、做一部完整AI涩涩视频，到底需要哪6步？
其实做AI视频就像做饭一样：
5 s' K, R. G& }1 v3 }% v5 M9 L
想象画面 → 写出提示词和剧本
生图 → 用文字/参考图生成基础图片
精修编辑 → 把图片修得更符合预期
图片转视频 → 让图片动起来
配音效 & 原声配音
加上字幕 → 输出成片
9 L2 V& J9 d# i2 k: h! L. q
' X# `' C4 K+ m0 i  ?今天我们重点讲 第一步 + 第二步（文生图）。
! D, ^% m3 R& D2 U  {% \
1 Q4 X. o! B4 x& K! `8 b* T四、文生图 vs 图生图
' y8 G0 N# G( d3 c0 r
- q' h9 W- U( @% P: @" i文生图：只输入文字 → 生成图片
图生图：输入文字 + 参考图片 → 生成全新图片

不同需求需要用不同的生图模型：

二次元风格 → 多用光辉类开源模型
0 s- W, b9 ]" F: f0 d" h真实人像 → Z-Image 开源模型
! s9 {' h1 D9 O3 s8 K' x) n复杂文字渲染 / 编辑 → Qwen Image开源模型
全能王（编辑 + 一致性 + 融合） → Google 闭源模型 Nano Banana
5 \- L, t7 [5 m! {4 c- ~
1 ~) q; }5 `  Z) i* v# \( E1 r
4 |1 ]* S0 L- R9 _$ @. l五、开源 vs 闭源

8 U# B$ g# M7 h% v0 p: J8 w这里就会有同学开始问了
闭源模型又是什么
1 `' K7 c1 `: F8 Y开源和闭源其实是一个相对的概念
  J' G5 M; k& u- V; L& }( X+ g! ?9 \
  p. R9 `" M/ _( y开源 = 单机游戏
! p; a% W* @6 l: h+ B部署在本地，自由度极高，想怎么改就怎么改。
2 N+ Z! h3 t+ c7 p: \" H- \闭源 = 网游
通过厂商服务器运行，厂商说不给你玩就不给你玩，也不能修改。
; {% W6 M5 a. R1 W$ Y& E
# w, f( ?, J0 o6 ?: w4 t5 O# j我最常用的三个图片模型：
* o. J0 G. d( b* R9 u
4 |1 ?- r/ ~% k' rZ-Image（本期主角，新手最推荐）
1 u, T( Z. `; h7 M速度快、质量高、真实度强、中文理解好、支持明星人脸（不要以为我不知道你们在想什么，别小看我的情报网了）
; `- ]  x5 P  {& d9 ]缺点：几乎没有编辑能力。
: \7 \) G# ^9 A0 D
Qwen Image
复杂文字渲染和编辑能力强
缺点：人物较假，像塑料人。
3 D5 n" R, z) q
5 e0 Y4 L" @" a7 vNano Banana
编辑、多图融合、角色一致性极强，被称为全能王
) b$ ?' E$ [+ m! S缺点：闭源，容易过不了审


  w/ e! r: s) w* `9 P/ P& N) ~六、Running Hub 实操演示
1 C$ X! d$ o% N. e- I（邪修速成版）
- a; I% R. d& E* R
进入应用
选择模型（Z-Image Turbo）
1 }2 C5 P! w8 u+ ?输入提示词
调整宽高
点击运行 → 等待出图
6 H! L4 y" e$ e2 e& W. P出图完成

' z* `  ]7 H% q* f2 B% g' D% N. e
9 ]* c$ m3 E' {' z3 F( k2 X2 [5 ^（进阶版）（建议通过视频学习）

点击「运行工作流」，可以看到完整流程。
其实核心就几个参数：模型、提示词、宽高、采样器。
影响出图质量的关键因素：

7 W; }+ `- Z1 r; v模型
# F) q. r' O4 T, jLoRA
- {5 B8 ~4 U7 j提示词
, X$ z& J1 w8 K& L0 _9 x宽高比例（错的话容易出肢体错误）
% L$ q7 v7 R& l( y9 B' f: ?想快速搞瑟瑟 → 邪修速成版就够了想短视频平台盈利 → 我后面会出角色迁移、跳舞等应用（抖音和tiktok上已经有很多高赞的跳舞视频都是用AI生成的）想做独属于自己的作品/短剧 → 进阶版的工作流更适合你

第一课的流程就这里结束了，为了让新手方便理解，我在视频的基础上（视频教程的开篇概念及演示加闲谈一共十三分钟），缩略了很多东西。

; l- M$ o/ U8 D, L, `# x实际上，玩AI最重要的就是实操，理论再多都是虚的。
2 R4 g+ E& w) ~7 k: P  n9 J8 ?自己动手试过之后，你会发现其实就那么几个按钮的事。
+ F# E' ]/ N/ q! d
闲聊环节：
目前我开源上传至平台的应用和工作流共有8个，写着混沌版和混沌特供版的应用和工作流，都是兄弟们想要的东西。
有的是图片去衣，有的是视频去衣。
  j$ x7 \/ R: W3 S" R) X之后还会有很多应用做上去的，请组织放心。
( {* \: Y/ u% D$ K
啊对了，差点忘了，这个是在线跑AI网站的链接（https://www.runninghub.ai/?inviteCode=puhq4jvo），输入邀请码可以获得更多积分进行白嫖。


0 F/ U. y+ m1 q9 X. T1 F9 i0 B

字我都认识，但是合起来我一个都不懂，只能等待大佬的作品

強，我想學！我想學！

爱新觉罗夏天 发表于 2026-4-2 22:32
求问怎么搜到的，上不了某推

4 G/ e! ]! A# G' l4 @: z不是推，是一个网址，作者帖子里有，就running那个

大佬请问视频教程在哪可以找到？

建议大佬玩ltx2.3。啥时候wan继续开源了再玩。动态效果可能不如wan2.2.但是配置要求，生成速度，直出15s以上视频，带配音这块吊打wan2.2

大佬，小龙女下集进度多少了？期待。

啥也不说了，楼主就是给力！

这才是真正的大佬！

顶顶顶，大佬牛逼

看了LZ的帖子，我只想说一句很好很强大！

感谢分享，好人一胎十个！

果断MARK，前十有我必火！

啥也不说了，楼主就是给力！

恩师在上，受徒儿一拜

大佬请问视频教程在哪可以找到，想要学习
7 d" j( t$ \& g- m

大佬的你涉及nsfw部分的分镜是用的开源图片模型吗，开源的我测了搞分镜都不咋满意，疯狂抽卡？

大佬怎么搜你的应用？你的名字搜不到

2550769766 发表于 2026-3-30 22:49
大佬怎么搜你的应用？你的名字搜不到

; {" t2 W( r: ~* K: G  A) D找到了，但是哪个是视频去衣？

这是真大佬，我也玩runninghub，但只是搬运工

我不吃渔肉！快点更新，别逼我求你

大师厉害，授人以鱼不如授人以渔

有没有（邪修速成版）提示词

谢谢大佬，好人一日半天

Sheeep21 发表于 2026-3-30 18:18
大佬请问视频教程在哪可以找到？

- q$ Y( S- O' W. s( _' B# s) g/ I0 Y在同名某推有的

dlrb 发表于 2026-3-30 18:41
大佬的你涉及nsfw部分的分镜是用的开源图片模型吗，开源的我测了搞分镜都不咋满意，疯狂抽卡？ ...

只是分镜的话比较难达到水平，所以也会运用编辑模型，视频教程略微提到。
是的，我用的全是开源的

2550769766 发表于 2026-3-30 22:58
; o; }  V; f+ d, \0 l/ P找到了，但是哪个是视频去衣？

轻装上阵视频版，别上传太长的视频，先20-30秒试试

混沌馄饨小作坊 发表于 2026-3-31 20:05
3 s+ L4 z% x: K7 N7 R轻装上阵视频版，别上传太长的视频，先20-30秒试试

ok感谢大佬

感谢分享，好人一胎十个！

怎么还开始上课了

轻装上阵的几个模型，怎么没有提示词啊？
$ W% e/ X5 w9 Q9 c" T

AI制作教程，感谢分享