woshihaike 发表于 2025-2-11 11:13& b' L9 W9 d4 B9 q 不熬夜 睡饱,适量运动,不需要战斗的时候不要胡思乱想 学会养神,保持良好情绪。 i4 r( |( z( R你就慢慢会好起来。然后 ...